Cours particuliers

Je propose des cours particuliers de yoga & méditation, à domicile ou en ligne, seul·e ou en petit groupe. Les cours sont conçus sur mesure, en fonction de vos besoins, de vos envies, de vos attentes.

Ce format est idéal pour :

• Approfondir votre pratique, peu importe votre niveau
• Débuter la pratique du yoga avec un enseignement 100% personnalisé, que ce soit dans le cadre de conditions particulières (grossesse, post partum, activité sportive intensive, blessures…) ou de façon générale pour prendre le temps d’explorer à votre rythme la pratique du yoga
• Explorer des thématiques particulières : préparer la posture sur la tête,  approfondir le travail de respiration & de relaxation, appréhender les postures d’arm balance…
• Partager un moment privilégié en pratiquant avec vos ami·es & proches
• Pratiquer dans le cadre  confortable de votre cocon